Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

早间简报

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马尔代夫美食

烤鱼面条

煮好的面条配蔬菜,上面放两面煎过的鱼柳。

A bowl of noodles served with grilled fish.
A bowl of noodles served with grilled fish. Photo: Wagaung / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0

面条和洋葱、蔬菜一起炒,上面放用青柠、酱油和辣椒腌过再煎好的鱼柳。简单又管饱的一盘餐。

用料

  • 1包面条,煮好

  • 1个洋葱,切好

  • 切好的韭葱、四季豆和灯笼椒共1杯

  • 1汤匙醋

  • 3片鱼柳,切薄片

  • 1/2茶匙黑胡椒粉

  • 1根青辣椒,切碎

  • 1/3茶匙味精

  • 1块青柠

  • 1汤匙酱油

  • 1/2茶匙辣椒粉

  • 少许盐

做法

  1. 把青柠汁、盐、黑胡椒粉、辣椒粉和酱油拌匀,抹在鱼柳上,放置备用。

  2. 锅上火,加少许油,油热后把鱼柳平放入锅。

  3. 鱼柳两面翻煎。

  4. 另起一锅,加少许油,油热后把洋葱、辣椒和蔬菜一起下锅。

  5. 洋葱变软后,加入面条拌匀。

  6. 把面条盛入碗中,把鱼柳摆在上面。

  7. 配辣椒蒜蓉酱上桌。