Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

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马尔代夫美食

孜然洋葱米饭

用斑兰叶煮的巴斯马蒂米饭,再加入椰奶、孜然和洋葱。

A plate of rice cooked with cumin and onion.
A plate of rice cooked with cumin and onion. Photo: Marajozkee / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

巴斯马蒂米先和斑兰叶一起煮,再加入浸出孜然和洋葱香味的椰奶。这个分量能做一大锅,适合全家一起吃。

用料

  • 12杯巴斯马蒂米

  • 斑兰叶

  • 盐

  • 4茶匙孜然(洗净晾干)

  • 4杯椰奶

  • 4个洋葱

做法

  1. 把米洗净,加20杯水、盐和斑兰叶煮。

  2. 米饭煮到半熟时,把孜然和切好的洋葱放进4杯椰奶里。

  3. 把椰奶倒入米饭中,稍微翻匀。

  4. 锅里的饭开始收汁时,再翻一次,盖上锅盖。

  5. 椰奶完全吸收后关火,盖着锅盖焖着。

小贴士

  • 想要味道最好,先把孜然和洋葱泡在椰奶里,等出味后再用。泡大约3小时为宜。