Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

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马尔代夫美食

香蕉炒饭

用擦碎的罗马尔霍斯香蕉配煮好的糙米、洋葱和青辣椒做成的炒饭。

Fried rice served with banana.
Fried rice served with banana. Photo: Dhivya Bharathi Official / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

这道香蕉炒饭把擦碎的罗马尔霍斯香蕉与糙米、洋葱和青辣椒同炒,甜中带咸。用本地香蕉做家常饭,简单又方便。

用料

  • 1杯擦碎的罗马尔霍斯香蕉

  • 1杯糙米饭(不加盐和油煮熟)

  • 1个洋葱,切碎

  • 2片咖喱叶

  • 2根青辣椒,切细片

  • 1/4茶匙黑胡椒粉

  • 1瓣蒜,擦碎

  • 少许盐

  • 少许橄榄油

做法

  1. 锅上火,加少许油。

  2. 油热后,把洋葱、香蕉和青辣椒一起下锅。

  3. 用小火拿勺子翻炒,直到香蕉变色上焦。

  4. 炒好后拌入其余所有材料。

  5. 味道合适后离火。

小贴士

  • 可搭配微辣烤鱼和秋葵豆子咖喱一起食用。