Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

Утренний выпуск

The Maldives, every morning at 7

The stories that matter in politics, business, tourism and the atolls, written by our own newsroom. Free, one email a day, unsubscribe any time.

Мальдивская кухня

Рис с листьями маракуйи и рыбой

Бурый рис, сваренный без соли и масла, с листьями маракуйи и рифовой рыбой.

Rice cooked with fish and green leaves.
Rice cooked with fish and green leaves. Photo: avlxyz / Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0

В этом рисе мелко нарубленные листья маракуйи и рифовая рыба соединяются с бурым рисом, луком и зелёным перцем. Свежее, лёгкое блюдо, в котором пригодятся листья из домашнего сада.

Ингредиенты

  • 2 чашки варёного бурого риса (сваренного без соли и масла)

  • 1 чашка листьев маракуйи, очень мелко нарезанных

  • 2 листа карри

  • 1 зубчик чеснока, натёртый

  • 1/2 чайной ложки имбиря, натёртого

  • 1 луковица, мелко нарезанная

  • 1/2 чашки рифовой рыбы, мелко нарезанной

  • 2 зелёных перца чили, тонко нарезанных

  • Немного соли

  • Немного подсолнечного масла

Приготовление

  1. Поставьте сковороду на огонь и добавьте немного масла.

  2. Когда масло нагреется, положите вместе лук, перец и листья карри.

  3. Помешивайте ложкой на слабом огне, пока лук не станет мягким.

  4. Когда лук станет мягким, вмешайте все остальные ингредиенты, кроме риса.

  5. Когда они подрумянятся, вмешайте рис.