Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

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马尔代夫美食

鸡肉胡椒饭

不加盐和油煮好的红米饭与去骨鸡肉、甜椒和酱油一起翻炒。

A plate of rice with vegetables.
A plate of rice with vegetables. Photo: Wilfredor / Wikimedia Commons, CC0

鸡肉胡椒饭把煮好的红米饭与鸡肉、甜椒和酱油一起翻炒,一口锅就能做成一顿饭。

用料

  • 红米饭 3杯,不加盐和油煮好

  • 甜椒 1杯,切细条

  • 咖喱叶 1片

  • 去骨鸡肉 1/2杯,切碎

  • 洋葱 1个,切碎

  • 蒜 1瓣,擦碎

  • 黑胡椒粉 1/3茶匙

  • 长青辣椒 2个,细细剖开

  • 酱油 2汤匙

  • 少许葵花籽油

做法

  1. 把锅放到灶上,加少许油。

  2. 油热后把洋葱、辣椒、甜椒和咖喱叶一起放入。

  3. 保持小火,用勺子翻动,直到洋葱变软。

  4. 洋葱变软后,把所有用料一起加入。

  5. 入味后离火。