Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

সকালের সংবাদ

The Maldives, every morning at 7

The stories that matter in politics, business, tourism and the atolls, written by our own newsroom. Free, one email a day, unsubscribe any time.

মালদ্বীপের খাবার

ফ্রেশ ফিশ রাইস

কাঁটা ছাড়া রিফ মাছ, পান্ডান পাতা, দারচিনি ও এলাচ দিয়ে রান্না করা ব্রাউন রাইস।

A plate of rice cooked with fresh fish.
A plate of rice cooked with fresh fish. Photo: Peachyeung316 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

ব্রাউন রাইস আর তাজা রিফ মাছ দিয়ে এক হাঁড়িতে রান্না করা সহজ একটি ভাত, পান্ডান পাতা, দারচিনি ও এলাচের মৃদু সুবাসে ভরা। এটি একটি উষ্ণ, পেট ভরানো খাবার।

উপকরণ

  • 3 কাপ ব্রাউন রাইস

  • 300 গ্রাম রিফ মাছ, কাঁটা ছাড়া, ছোট করে কাটা

  • 2টি কারি পাতা

  • 5 টুকরো পান্ডান পাতা, 1/2 ইঞ্চি করে ভাঙা

  • 1/2 ইঞ্চির 2 টুকরো দারচিনি

  • 4টি এলাচ, দুই ভাগ করে ভাঙা

  • 1/2 চা চামচ গোলমরিচ

  • 1টি গিথেয়ো মরিচ, কুচি করা

  • 2টি কাঁচা মরিচ, ফালি করা

  • 1টি পেঁয়াজ, কুচি করা

  • 2 কোয়া রসুন, পাতলা করে কাটা

  • 1/2 ইঞ্চির এক টুকরো আদা, কোরানো

  • সামান্য লবণ

প্রণালী

  1. ব্রাউন রাইস ধুয়ে নিন। চালের ওপর প্রায় 1 ইঞ্চি পর্যন্ত পানি দিয়ে রান্না শুরু করুন।

  2. গোলমরিচ, এলাচ, দারচিনি ও পান্ডান পাতা দিন।

  3. চাল প্রায় অর্ধেক সেদ্ধ হলে বাকি সব উপকরণ দিয়ে দিন।

  4. পানি শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত কম আঁচে রান্না করুন।