Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

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马尔代夫美食

鲣鱼卷

薄饼卷入香辣鲣鱼馅,再裹上蛋液和法罗希(faroshi)碎。

Rolls filled with tuna.
Rolls filled with tuna. Photo: CNEcija12345 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

香辣的鲣鱼馅包进薄饼里,再裹上蛋液和压碎的法罗希。这道鱼卷是下午茶时深受喜爱的小吃。

用料

  • 细碎鲣鱼肉 1 公斤

  • 大甜椒 4 个

  • 番茄 2 个

  • 青辣椒 1 个

  • 干辣椒 4 个

  • 青柠 3 个

  • 盐

  • 姜 4 英寸

  • 蒜 6 瓣

  • 洋葱 3 个

  • 黑胡椒粉 1 茶匙

  • 灯笼椒 4 个

  • 咖喱叶

  • 压碎的法罗希

  • 面粉 5 杯

  • 鸡蛋 3 个

  • 椰奶

  • 油

  • 香料粉 1/2 勺

做法

  1. 把鸡蛋拌入面粉,加椰奶揉成适合做薄饼的稠度。

  2. 煎好薄饼(fenfolhi),放在一旁。

  3. 把姜和蒜捣碎,把需要切的材料都切好。

  4. 甜椒和灯笼椒纵向切开,去籽。

  5. 辣椒切成小块。

  6. 一切就绪后,用少许油炒香洋葱、咖喱叶和斑兰叶。

  7. 洋葱变红后,加入番茄、所有辣椒和香料粉,煮 2 分钟。

  8. 加入鲣鱼,翻炒至充分上色。

  9. 加盐和半勺糖拌匀,离火。

  10. 加入青柠汁,调匀味道。

  11. 在每张薄饼里放入鱼馅,卷成 kimia 或卷状。

  12. 另取 2 个鸡蛋打散,把鱼卷裹上蛋液,再裹上法罗希。