Sunday, 8 November 2026 · 28 Jumada I 1448 AH

Утренний выпуск

The Maldives, every morning at 7

The stories that matter in politics, business, tourism and the atolls, written by our own newsroom. Free, one email a day, unsubscribe any time.

Мальдивская кухня

Жареный рис с тунцом

Жареный рис с тунцом из риса басмати, консервированного тунца, яйца, капусты, моркови и соевого соуса.

Fried rice with tuna.
Fried rice with tuna. Photo: Bawani Sri Jayaveeran / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Варёный рис басмати, консервированный тунец, яйцо и немного овощей быстро превращаются в сытный жареный рис. Соевый соус придаёт ему светло-золотистый цвет.

Ингредиенты

  • 3 чашки варёного риса (басмати)

  • 1 луковица (очень мелко нарезанная)

  • 1 чайная ложка чеснока и имбиря (толчёных)

  • 2 яйца

  • 1/3 чайной ложки молотого чёрного перца

  • 1/2 чашки капусты (мелко нарезанной)

  • 1/2 чашки моркови (натёртой)

  • 1/2 чайной ложки адзиномото

  • 1/3 банки филе тунца

  • 1 чайная ложка перца гитейо (мелко нарезанного)

  • Соль по вкусу

  • Немного масла

  • Соевый соус — столько, чтобы рис стал светло-коричневым

Приготовление

  1. Поставьте сковороду на огонь и добавьте немного масла.

  2. Когда масло нагреется, добавьте лук, перец, капусту и морковь.

  3. Когда овощи слегка размякнут, взбейте яйца и влейте их.

  4. Когда яйца схватятся мелкими кусочками и обжарятся, добавляйте по одному остальные ингредиенты, кроме риса.

  5. Когда всё перемешается, добавьте рис и хорошо перемешайте.

  6. Выложите на тарелку и подавайте.